Enthalten viele Vitamine (sehr hoher Vitamin C-gehalt und Folsäure)
Viele Mineralstoffe (Kalium, Calcium, Magnesium, Zink, Eisen)
Durch niedrigen Zuckergehalt auch für Diabetiker oder Diäten geeignet
Kann Rheuma und Gichtbeschwerden lindern
Regen durch hohen Ballaststoffgehalt die Verdauung an
Fördern die Gesundheit von Zahn und Zahnfleisch
Unterstützt die Wundheilung und regt die Produktion von Kollagen an
Kann genetisch bedingten Haarausfall verzögern
Enthalten Chemikalien, die die Zellen vor Gebärmutterhals- und Brustkrebs schützen oder deren Wachstum deutlich verringern (auch Heidelbeeren und Himbeeren)