Superfood Kaffee 0 kcal 

Positive Eigenschaften:

• Regelmäßiger Konsum senkt das Risiko Gallensteine zu bekommen um 25%
• Steigert den Kalorienverbrauch, enthält selbst aber keine
• Senkt das Risiko alkoholbedingter Leberzirrhose
• Mehr als 6 Tassen pro Tag senken das Diabetes Risiko
• Verbessert auf kurze Sicht die Körperliche und Geistige Leistungsfähigkeit
• Verursacht keine anhaltende Bluthockdruck – Erkrankung
• Reduziert die Absorption neuer Glucose und verlangsamt die Freisetzung von Zucker in den Blutkreislauf nach einer Mahlzeit 

Negative Eigenschaften:

• Schon ein bis zwei Tassen können bei Schwangeren das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen
• Kann Nervosität und Unruhe verursachen
• 3 oder mehr Tassen pro Tag können PMS verstärken
• 2 bis 3 Tassen erhöhen den systolischen und diastolischen Blutdruck um 4 bis 14 mm Hg für ein paar Minuten oder sogar Stunden
• Hohe Mengen können Kopfschmerzen verursachen